曾经看过一篇文章：一个年龄4岁的小女孩不但熟记了2000多个汉字，300多首古kaiyun网站诗。且能在70秒之内还原六面魔方。　　但是，这些所谓的“神童”，背后都有一个系统的记忆力训练方法。不用去羡慕别人的孩子，相信宝妈宝爸们只要能够静下心来，陪孩子玩这几个亲子游戏，提升孩子的记忆力绝对没问题。　　方法：去公园游...

　　能够保证耳聪目明，才能使脑细胞得到充分的恢复，是提高记忆力的基本和基础。如果经常熬夜，经常失眠，再进行训练，记忆力也很难得到很好的提升；　　2、在保证睡眠的基础上，主动学习，不断开发新的学习领域，要学习新的技能，强化背诵能力。只有通过不断、反复的学习、背诵，才能使记忆力逐渐提高；　　3、通过积极的运动、健身，既能保...

　　烟草对记忆力有极大的损伤，英国某大学曾对69名18-25岁的学生进行记忆力调查，结果表明，从未吸过烟的学生可以记住近81%的内容，kaiyun网站而“烟民”学生只能记住59%的内容。kaiyun网站　　中国研究者表示，经常喝绿茶对提高记忆力有很大帮助，还能预防阿兹海默症(俗称：老年痴呆症)。　　少吃红肉(猪牛羊肉)...

　　一、拿一样东西仔细看30秒钟，然后闭上眼睛，试着把对这样东西的感受、所得详细说出来，如果某些细节不清楚，再看一遍，然后再闭上眼再说，如此重复。　　二、微弱的声音迫使注意力高度集中，不过此练习每次最多不超过3分钟，注意力越集中记忆就越迅速、牢固。　　三、留神看，每当经过商店门口，留神看商店橱窗中摆出的某些物品，留意记...